Aplicación de Temporizador para el Ayuno Intermitente
Intermittent Fasting Timer es una herramienta eficaz para quienes practican el ayuno intermitente y desean monitorizar sus periodos de ayuno. Esta aplicación gratuita, disponible para iPhone, permite personalizar los tiempos de ayuno y cuenta con funciones como la opción de añadir ayunos manualmente y recibir recordatorios. Además, proporciona análisis detallados para ayudar a los usuarios a seguir su progreso a lo largo del tiempo.
Entre sus características destacadas se incluyen la posibilidad de exportar datos a PDF, editar ayunos anteriores y utilizar un widget para el día. También cuenta con una versión para Apple Watch, lo que facilita el seguimiento de los ayunos en cualquier momento. La aplicación puede integrarse opcionalmente con la aplicación de Salud para monitorizar el peso, lo que añade una capa adicional de funcionalidad para los usuarios que buscan un enfoque más holístico de su salud.
